えひめの看護師インタビュー（オフタイム） | 愛媛県立病院看護師採用情報サイト

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えひめの看護師
インタビュー

日々、看護師としての成長を感じながら頑張っています！

こちらの職員の

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Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか？

帰宅後や休日は仕事のことは考えず、睡眠時間を十分に確保したり趣味を楽しんだり友人と外出したりすることでリフレッシュを図り、心身ともに休息が取れるように心がけています。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

自分の心身の変化を察知し、しんどい時は無理して自己学習をしたりせず、１日何もしない日を設けることで心身のバランスを保つように心がけています。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか？

せっかく循環器内科の病棟に配属となったので心電図検定に挑戦したいと思っています。入職してから心電図を1勤務1波形判読してノートにまとめているため、心電図の勉強も継続していこうと思っています。

最近は入浴剤にハマっています。毎日ではありませんが連勤最終日はゆっくり湯船に浸かって身体を温めることで、1日の疲れをとるようにしています。

09:00～10:00

散歩体力的に余裕があるときに限りますが、朝体を目覚めさせるためにも朝から体を動かします。好きなアーティストの音楽を聴きながら歩くことで心身ともにリフレッシュできます。
10:00～12:00

自己学習疾患のチェックリストに沿って自己学習をします。勤務中にもたくさんの学びはありますが、改めて疾患について文字にしてまとめることで理解が深まります。
14:00～16:00

アニメ・ドラマ・映画鑑賞プレビューを見て気になった作品を見ます。好みの作品であれば続きが気になり時間を忘れて一気見してしまうこともあります。
18:00～21:00

友人と食事幼馴染や同じ部署の同期などと食事に行きます。美味しいものを食べて仲の良い友人たちと話をすることでリフレッシュできます。
23:00～24:00

寝る準備照明を少し落として過ごします。寝具にピローミストを振ることで落ち着く香りに包まれてすぐに入眠することができます。