えひめの看護師インタビュー（オフタイム） | 愛媛県立病院看護師採用情報サイト

文字サイズ

背景色変更

白青黄黒

えひめの看護師
インタビュー

転職経験者

自分のやりたい看護を一緒に共有し高め合いましょう。

D.Hさん
2023年入職
愛媛県立子ども療育センター

こちらの職員の

オンタイムを見る

Interview

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか？

家族の時間と一人の時間の両方の確保を大切にしています。看護職は夜勤もあり夜中に帰宅したり、平日が休みということが多々あり、どうしても家族と関われる時間が限られてくる場面があります。そのため、家族との関われる時間を大切にし一緒に遊びに行ったり同じ時間を共有しています。また、一人の時間ももちろん大事で、一人の時にしかできないことをその時間に当てて気分転換等行っています。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

基本的に休日は心身をオフモードに切り替えて全力で遊んだり気分転換に没頭します。心の健康は外的な刺激により保たれると何かの本に書いてたので外での発散を心がけています。しかし正直なところ時々仕事のことを考えてしまいます。考える内容にもよりますが無理して忘れようとはせずに友人へ相談したり、時には解決できるように自己学習する時もあります。何より自分の心に正直であり、自分が考える心がスッキリする方法を実行できるように行動していくことを心がけています。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか？

愛媛県にはしまなみ海道があり以前サイクリングした時、とても景色がよく気持ちよかった記憶があります。そこから時々自転車に乗るようになりました。高知に居た時は素潜りを趣味として遊び、現在のメインの趣味がマラソンであることからそれらを合わせたトライアスロンに今後挑戦してみたいと思っています。

私のオフタイム

休日は朝５時に起床し１５キロ程走ります。７時ごろに帰宅し９時前に子どもを幼稚園へ連れていきます。その後再び１５キロほど走ります。昼食後は掃除を行ったり買い物したりゆっくりしたひと時を過ごし１５時頃から夕食準備をします。１６時に子どものお迎えに行き１８時頃に夕食を食べます。１９時頃に入浴し２１時には子どもと一緒に就寝します。