生活リズムを崩さないように、勤務日と同じような時間に起床するようにしています。身体の休息のために岩盤浴や温泉に行ったり、ペットのハリネズミから癒しをもらっています。また、同期と休日が重なれば、食事に行き、近況を話したり、旅行やライブなど行きたい場所を話し合ったりしてリフレッシュするようにしています。自分が健康でないと良いパフォーマンスができないと思うので、休日は心身ともに休息出来るように心がけています。

家に仕事のことを持ち込まないように心がけています。仕事で辛いことがあった時やうまくいかないことがある時は、病棟を出る前に先輩看護師へ相談したり復習して解決するようしています。ネガティブな感情を持ち帰ると一日中考え込んでしまうため、持ち帰らないようにしています。プライベートでは家族や友人と過ごす時間や趣味の時間を作り、仕事を忘れられる時間を作るようにしています。

47都道府県や海外への旅行へ挑戦してみたいです。新型コロナウイルス感染症の影響もあり旅行をする機会が少なくなっていましたが、その分行きたい地域が増えました。特に東北地方には一度も訪れたことがないので、ぜひ行ってみたいと思っています。また、海外のディズニーランドにも一度行ってみたいと思っています。