えひめの看護師
インタビュー
Interview
Q1.
オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか？
気持ちを切り替えることです。もちろん休みの日に仕事の振り返りや勉強をすることもありますが、休みの日は家で好きなドラマを見たり、友人と会って遊んだりと仕事のことから離れてリフレッシュするようにしています。
Q2.
ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。
休みの時はしっかり休んで、仕事の時には全力で仕事をすることです。仕事に来て制服に着替えると、今日も頑張るぞと気持ちを切り替えることができます。
Q3.
これからプライベートで挑戦したいことは何ですか？
私は休みの日に旅行に行くことが好きなので、４７都道府県をすべて巡ってみたいです。あらかじめ情報を集めておいて、行きたいところをピックアップし、旅行の予定を立てることも楽しみのひとつです。その土地の観光スポットやおいしいごはんを食べて楽しみたいです。
私のオフタイム
夜勤明けなど疲れている日は家で撮りためていたドラマを一気見したり、ゆっくり寝て休んだりとのんびり過ごすこともありますが、友人と遊んだり実家に帰ったりと、なるべく外に出るようにしています。また連休をいただいたときには、旅行に行き、リフレッシュしています。
A.Kさんの1日の
休日スケジュール
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10:00～11:00
起床、朝の準備 休みの日はゆっくり起きます。遅めの朝食を軽く食べて準備をします。
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12:00～16:00
友人とランチ カフェで久しぶりに友人と会ってたわいもない話で盛り上がります。人と話すことでストレス発散につながっています。
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17:00～19:00
買い物、夕食の準備 休みの日に職場にもっていく弁当や仕事帰りにすぐ食べれるようにおかずを作り置きしています。得意な料理は、オムライスです。
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20:00～21:00
入浴 入浴剤を入れてお風呂に１時間は入ります。温めのお湯でゆっくり足を伸ばして湯船に浸かると一日の疲れが取れます。
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21:00～23:00
ドラマの視聴 撮りためていたドラマを一気見します。
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23:30～00:00
就寝 ベッドに入って明日に備えます。睡眠時間は７時間は確保できるようにしています。
その他のインタビュー
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